 |
用户登陆 | |
|
栏目导行 | |
|
下载排行 | |
|
推荐下载 | |
|
最新增加 | |
| 资料名称： | 从头到脚说健康2-健身气功与养生之道-曲黎敏 10DVD视频 下载 |
||||
| 下载级别： | 普通会员 |
|
|||
| 资料大小： | 1566MB | ||||
| 文件类型： | .rm | ||||
| 资料类型： | 视频资料 | ||||
| 共需点数： | 12点（1 元 = 1 点 一次充值50元以上 1 元 = 10 点） | ||||
| VIP会员： | 免费下载--点击此处开通VIP | ||||
| 下载地址： |  网盘下载百度网盘下载 |
||||
| 网盘密码: | yrh6 | ||||
|
|
|||||
微信扫一扫 关注公众号，回复数字2 领取免费讲座
资料简介： |
内容介绍： 《从头到脚说健康2-健身气功与养生之道》内容介绍： 本片为《从头到脚说健康》的姐妹篇。曲黎敏教授用通俗、生动的语言，深入浅出地讲解了国家体育总局健身气功管理中心编创推广的健身气功·易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦等传统体育健身方法及其深厚的中医文化背景。 曲黎敏教授倡导“健身生活化，生活健康化”，指导人们在日常生活中通过合理的体育锻炼，从而达到疏通经脉、调养气血、平衡阴阳的目的，实现强身健体、延年益寿的养生功效! 第一讲：健身气功的起源 第二讲：生活处处可健身 第三讲：精气神的锻炼 第四讲：强经脉健身心 第五讲：调身的方法 第六讲：练起势强筋骨 第七讲：练收势永不老 第八讲：调息按摩内脏 第九讲：调心颐养天年 第十讲：手部锻炼法 第十一讲：奇经八脉锻炼法 第十二讲：经脉保养与疾病预防 第十三讲：头、颈部锻炼法 第十四讲：肩、背、腰部锻炼法 第十五讲：胸肺部锻炼法 第十六讲：脾胃及腹部锻炼调养法 第十七讲：腿、足锻炼法 第十八讲：锻炼的禁忌 第十九讲：元气损耗易衰老 第二十讲：七情亢盛伤元神 第二十一讲：双手托天理三焦 第二十二讲：调理脾胃须单举 第二十三讲：五劳七伤往后瞧 第二十四讲：摇头摆尾去心火 第二十五讲：双手攀足固肾腰 第二十六讲：运动前后注意多 第二十七讲：攒拳怒目增气力 第二十八讲：背后七颠百病消 |
||||
1. 从头到脚说健康2-健身气功与养生之道-曲黎敏 10DVD视频 下载 全集百度云网盘资源企业培训讲座视频VIP免费下载2. 从头到脚说健康2-健身气功与养生之道-曲黎敏 10DVD视频 下载 全集百度云网盘资源企业培训讲座视频下载，是百度网盘分享的下载链接3. 从头到脚说健康2-健身气功与养生之道-曲黎敏 10DVD视频 下载 会员充值下载币，直接点下载地址下载，如果需要更多的优惠，可以选择套餐购买下载币下载4. 从头到脚说健康2-健身气功与养生之道-曲黎敏 10DVD视频 下载 全集百度网盘资源讲座企业培训视频下载 是完整清晰的。5. 从头到脚说健康2-健身气功与养生之道-曲黎敏 10DVD视频 下载 全集百度云网盘资源高清讲座视频下载，如果在下载过程中遇到任何问题，或链接失效联系客服，我们会尽快解决。客服QQ：349261511 |
|||||
| |
|
发表评论
发送错误报告
加入收藏夹☉如果资源不能下载的请点击报告错误,谢谢合作!!
☉本站资料是供学习研究之用，如用于商业用途，请购买正版。
本站所有的光盘镜像文件均为标准ISO文件，请用虚拟光驱软件Alcohol120 打开；
PDF格式文件请使用Adobe Acrobat Reader打开；
VCE格式文件请使用Visual CertExam Suite打开；
PDG格式文件请使用超星阅览器打开；WDL格式文件请用WDL文件阅读器打开；
CSF格式文件请使用 科建流式媒体播放器Teaching Player 打开；
001格式文件请使用HA-HJSplit22分割合并工具；