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资料名称: | 赵家路-修身修心人之大道 5DVD全集 |
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下载级别: | 普通会员 | |
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资料大小: | 1.68 GB | ||||
文件类型: | .rmvb | ||||
资料类型: | 视频资料 | ||||
共需点数: | 10点(1 元 = 1 点 一次充值50元以上 1 元 = 10 点) | ||||
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网盘密码: | g9hm | ||||
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赵家路-修身修心人之大道 讲师简介: 赵家路,国学修养专家,潜心研究国学十余载,在儒释道里尽遨游。感念南怀瑾先生为恩师,发愿传承其志--弘扬国学,愿尽其所能 “传承仁德,弘扬中国文化”。 赵家路老师擅长国学修心、修养、内涵类课题,课程效果直指人心,学员称其是生命的重塑。有别于从历史或训诂的角度教学,赵老师的课程更具现实性和实用性。 赵家路是北京大学总裁班特邀专家,清华大学总裁班特邀专家。赵老师为多家政府机关《道德讲堂》授课,且好评如潮。 传播中华优秀传统文化 弘扬中华民族精神 第一部分:何谓修身,修身和修心的关系 一、何谓中国文化 二、中国文化的本质:心性 1、儒家:存心养性 2、佛家:明心见性 3、道家:修心炼性 三、找到心性的本来 1、空,有,亦空亦有,非空非有。 2、佛家,清净。菩提本无树,明镜亦非台. 3、儒家,明明德。 四、找到心性的本来何用 1、本自清净 2、不生不灭 3、何期自性,本自具足 4、本不动摇 5、能生万法 五、身是心的附庸 1、心转化成身(举止、气度、行为) 2、心转化成口(语言、语气) 3、心转化成意(思维、想法、境界、高度) 4、自天子以至于庶人,壹是皆以修身为本。 第二部分:修什么心 一、修恭敬心 1、本有四心:恭敬、是非、善恶、恻隐 2、恭敬心,就是重视别人 3、恭敬心是本性的一种修养 4、恭敬心会外化为外在气质:儒雅、谦恭、端庄、严谨、威严 5、戒除傲慢和增上慢,傲慢的人很难活在平和中,表现为自卑,嫉妒,瞧不起人,自以为是。 二、修仁心 1、仁者爱人 2、仁心者表现于颜色:微笑处事 3、仁心者表现于言语:鼓励安慰的话 4、仁心者表现于眼色:用善意的眼光 5、仁心者表现于身体:力所能及 6、仁心者表现于内心:善念 三、修孝、悌、忠、信之心 1、孝悌也者,为人之本。 2、夫子之道,忠恕而已。 3、信,诚信、信任、信念。 第三部分:如何修心 一、诚意 1、至诚无息 2、止 l 心系一缘,其余则止 l 克己复礼 l 止需要能力和勇气 二、观照 1、观,学会反观自己的起心动念,每一个思想,每一个念头,一个一个都很清楚,念念观照自己的起心动念,才是真正的修行之路。 2、省,自省,自讼。 三、定力 1、第一个境界,定在情绪上,喜怒哀乐之未发。 2、第二个境界,定在心念上,善恶分别。 3、第三个境界,定在色身上,气脉。 |
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